Trainingen

Schrijf je in voor het nieuwe trainingsseizoen 2026!

Het is weer zover: de inschrijvingen voor onze trainingsgroepen in Noordwijk en Hoofddorp zijn geopend. Maar voordat jij je inschrijft, het volgende:

Onze vereniging draait volledig op de tomeloze inzet van een vaste kern vrijwilligers. Al deze inzet is nodig om de vereniging gezond te houden: van uitdagende trails en strakke trainingen tot alle activiteiten daaromheen.
Als jij geen vaste vrijwilliger bent, vragen wij jou om een vrijwillige bijdrage. Met jouw vrijwillige bijdrage (denk aan 30 of 40 euro voor een trainingsseizoen) kunnen we investeren in de waardering en faciliteiten voor de trekkers van de vereniging. Maak een bedrag naar keuze over via dit betaalverzoek.
Nog liever hebben we natuurlijk dat jij zelf ook de handen uit de mouwen steekt als vaste vrijwilliger! Kijk bij de vacatures in de Dropperpost en stuur een mail met jouw interesse naar info@noordbikers.nl.

Om iedereen op het juiste niveau en met de juiste ambities te laten fietsen, vragen we je om een top 3 van jouw voorkeursgroepen door te geven. Op basis van deze voorkeuren maken we een indeling waarbij we proberen iedereen zoveel mogelijk bij de groep van hun eerste of tweede keuze te plaatsen.

Lees de onderstaande groepsomschrijvingen goed door om te bepalen welke training het beste bij jouw doelen en ervaring past. Of je nu wilt werken aan technische skills, je conditie wilt verbeteren of simpelweg kilometers wilt maken in een gezellige groep; er is voor ieder wat wils.

Let op bij de opstapgroep: Voor de beginnersgroep (opstapgroep) in Noordwijk zoeken we momenteel nog een trainer. Heb je interesse in deze groep? Meld je dan toch aan, zodat we de animo kunnen peilen! Mocht er onverhoopt geen trainer gevonden worden voor de start van het seizoen, dan word je automatisch ingedeeld bij de groep van jouw tweede keuze.

Voor gedurende het seizoen:

• Als je geen vaste vrijwilliger bent, wordt je geacht ten minste een keer te helpen bij een evenement of trail-onderhoud.
• Het is verplicht in clubkleding te rijden.
• Gedurende het seizoen geef je via de Spond-app aan of je aanwezig bent op de training.

 

Hoofddorp – Dinsdag – Sport (Steven)

Trainer: Steven

Conditie:            ✓✓✓✓

Techniek:           ✓✓✓

Tempo:               ✓✓✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Vind jij het leuk om lekker op tempo te rijden en je conditie te verbeteren? Maar vind je het ook leuk om kleinere drops, jumps en je bochtentechniek bij te schaven? In deze groep rijden we een lekker tempo en gebruiken we alle parcoursen in de buurt. Daarbij besteden we ook aandacht aan de techniek om leuke technische trail features goed te leren rijden.

Hoofddorp – Dinsdag – Kroez (Jeroen Visser)

Trainer: Jeroen Visser

Conditie:            ✓✓✓

Techniek:           ✓✓

Tempo:               ✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Zin in gave tochten over de vier parcours in de regio en langs de mooiste hotspots? Wij nemen je mee over de leukste paadjes, met af en toe een verrassend “urban” uitstapje richting Haarlem of Amsterdam. Het tempo stemmen we af op de groep en onderweg dagen we je skills uit. Je hoeft geen topatleet te zijn; een goede basisconditie is voldoende voor de langere ritten. Samen uit, samen thuis!

Hoofddorp – Dinsdag – Sport (Suandi)

Trainer: Suandi

Conditie:            ✓✓✓

Techniek:           ✓✓✓✓✓

Tempo:               ✓✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Ride smarter, not harder. Designed for riders ready to level up, these sessions focus on mastering key fundamentals that unlock more speed and control on technical terrain. We use structured drills to improve balance, body positioning and intelligent line choice. Learning to be more centered on your bike will truly improve your flow. We always finish with a solid trail ride to apply the skills and ride with more confidence and flow. This training will be given in English.

Hoofddorp – Dinsdag – Opstap (Wilma)

Conditie:            ✓

Techniek:           ✓✓

Tempo:               ✓

Ben je net begonnen met mountainbiken en wil je de basistechnieken goed aanleren? In een ontspannen sfeer oefenen we de belangrijkste vaardigheden om veilig en met zelfvertrouwen door het terrein te gaan. Ideaal voor iedereen die een goede fundering wil leggen.

Noordwijk – Woensdag – Masters (Jeroen)

Trainer: Jeroen vd Vossen

Tempo: ✓✓✓✓✓

Techniek: ✓✓✓

Conditie:✓✓✓✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Ben jij een van de snelste Noordbikers? Dan is de masters groep op woensdagavond perfect voor jou. De Masters trainingsgroep richt zich vooral op hoog tempo en conditie ritten, met als rustpauze wat techniekoefeningen. Deelnemers aan deze groep doen regelmatig mee aan wedstrijden op de mountainbike. De gemiddelde training heeft een tempo van 25 km/h en is vaak langer dan 60 km.

Noordwijk – Woensdag – Sport (Mart/Robert)

Trainer: Mart van den Eijkel en Robert

Tempo: ✓✓✓✓

Techniek: ✓✓

Conditie: ✓✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Nadruk ligt op techniek en conditie training. Het tempo is gemiddeld tot vlot.

Noordwijk – Woensdag – Kroez (Wolf)

Trainers: Wolf

Conditie:            ✓✓✓

Techniek:           ✓✓

Tempo:               ✓✓✓✓

Maximale groepsgrootte:

Kroezz’n over paadjes en door straatjes met hier en daar een verdwaalde parkeergarage. Fietsen zonder een vooraf bedacht plan of doel. Fietsplezier beleven met je mede Kroezzers is het uitgangspunt. Met zo nu en dan een biertje of een ijsje, in Haarlem of Leiden, kan bij beide.

Noordwijk – Woensdag – Fun a (Jos/Bart)

Trainers: Jos Versteege & Bart …

Conditie : ✓✓

Techniek : ✓✓

Tempo: ✓✓

Maximale groepsgrootte: 11

Wil je in een gezellige sfeer je basis skills verbeteren, dan ben je bij ons van harte welkom. De trainingen bestaan uit een combinatie van techniekoefeningen en ritjes om het geleerde in de praktijk te brengen.

Noordwijk – Woensdag – Fun b (Frido/Daan)

Trainers: Daan Peereboom & Frido van Rijnswou

Conditie : ✓✓

Techniek : ✓✓✓✓✓

Tempo: ✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Ben jij een fietser die zich graag op technisch vlak beter wil ontwikkelen of klaar wilt maken voor het eerste bikepark bezoek? Deze trainingsgroep focust zich op gevorderde technieken zoals bunny hops, technische afdalingen, jumps en het veilig navigeren van trail features. Voor deze trainingsgroep zijn een dropperpost en kniebeschermers aan te raden.

Noordwijk – Woensdag – Fun c (Robert/Arnoud)

Voor gevorderde beginners:

Conditie:     ✓✓

Techniek:     ✓✓✓

Tempo:     ✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Heb jij de basistechnieken al aardig onder de knie en wil je deze nog wat verder verbeteren? We beginnen vaak met techniekoefeningen op het grasveld bij het Comomeer. Hierbij herhalen we kort de basis en breiden deze daarna wat uit. Daarna brengen we de geleerde oefeningen in praktijk op de lokale trails. Denk hierbij aan balans en bochtentechniek, maar ook kleine jumps en drops komen aan bod.

Dit alles in een ontspannen sfeer, waarbij gezelligheid en elkaar helpen voorop staat.

Noordwijk – Donderdag – Sport (Wouter)

Trainer: Wouter Koomen

Conditie : ✓✓✓✓

Techniek : ✓✓✓✓

Tempo: ✓✓✓

Maximale groepsgrootte: 15

Wil jij op donderdagavond in een open sfeer, samen met zowel mannen als vrouwen, je techniek verdiepen? We helpen elkaar bij het beheersen van thema’s zoals bochten en drops, om deze vervolgens direct toe te passen tijdens actieve conditie-oefeningen. Als je de basis al goed onder de knie hebt en samen met andere gevorderde mountainbikers fitter en technischer wilt worden, is dit de groep voor jou.

Noordwijk – Woensdag of donderdag – Opstap (vacature)

Heb jij een passie voor mountainbiken en vind je het leuk om beginnende fietsers de basis van onze mooie sport bij te brengen? Stuur een mail naar daan@noordbikers.nl.

Trainer: Meld je als vrijwilliger!

Conditie : ✓

Techniek : ✓✓

Tempo: ✓

De trainer bepaalt de maximale groepsgrootte.

Ben je net begonnen met mountainbiken en wil je de basistechnieken in een ontspannen sfeer goed onder de knie krijgen? We focussen op de belangrijkste vaardigheden, van de juiste basishouding tot veilig remmen en sturen, zodat je met zelfvertrouwen het parcours op gaat. Meld je alvast aan voor deze groep; bij voldoende belangstelling en zodra we een trainer gevonden hebben, nemen we contact met je op!

Aanmelden voor een training groep

1. Als je mee wilt trainen moet je aanmelden via onderstaand formulier en aangeven in welke trainingsgroep je mee wilt trainen. Doe dit zo snel mogelijk zodra het mogelijk is omdat groepen ingedeeld gaan worden en deze een beperkt aantal deelnemers zullen hebben.
2. Daarnaast zal je een SPOND account moeten hebben. Heb je deze nog niet, na het invullen van onderstaand formulier wordt je automatisch doorgeleid naar de SPOND app instructie pagina.
3. Eenmaal aangemeld bij SPOND wijzen wij je een trainingsgroep toe. Als het kan die van je voorkeur, maar als die ‘te vol’ is, dan aan een gelijkwaardige trainingsgroep.

Deelname aan training avond

1. Vijf dagen voor aanvang van iedere trainingsavond kan je je via de SPOND-app aanmelden bij je trainingsgroep.
2. De eerste 10 aanmeldingen* worden geplaatst. Vanaf nummer 11 kom je op de wachtlijst voor die training. (*tenzij de trainer anders aangeeft)
3. Belangrijk: Heb je je opgegeven en kan je om één of andere reden niet meetrainen, meld je dan z.s.m. via de SPOND-app weer af. We kunnen iemand dan van de wachtlijst op jouw plek indelen.
4. Ben je bij de laatste training op de wachtlijst geplaatst, dan krijg je voorrang bij de eerstvolgende training. 5 dagen voor de training krijg je de gelegenheid om je alvast aan te melden.
5. Heb je wèl de laatste training meegetraind, dan mag je pas 3 dagen van te voren aanmelden.
6. Rijden in clubkleding is verplicht.

Jeugd

Je leest alles over de jeugdtrainingen op de jeugdpagina (klik hier).

Trainingschema 2026

Tijdschema

Let op! Tijdens de training avonden zal er GEEN gelegenheid zijn tot omkleden/douchen. Verder spreekt het voor zich dat je op tijd aanwezig bent, we vertrekken op tijd en kunnen niet wachten op laatkomers. Mocht een training om een reden niet doorgaan, bijvoorbeeld vanwege onze zomeravond competitie, dan zullen wij dit communiceren via deze website, diverse Whatsapp groepen en onze facebook pagina.

Meetrainen maar geen lid?

Neem contact op via info@noordbikers.nl en vraag naar de mogelijkheden.
Het helpt als je in je bericht kan aangeven wat je ervaring is en waar je voorkeur naar uit gaat. Dan kunnen we je beter adviseren.